Bài tuyên truyền phòng, tránh biến chứng của bệnh tang huyết áp

Kính thưa toàn thể nhân dân!

Trên 90% các trường hợp tăng huyết áp thường không có các dấu hiệu nào cảnh báo. Hết sức sai lầm nếu nghĩ rằng THA là phải có đau đầu hay mặt bừng đỏ...

Phần lớn những người tăng huyết áp ở giai đoạn đầu thường không có biểu hiện gì khác biệt so với người bình thường. Chỉ phát hiện được bị tăng huyết áp khi đo huyết áp. Do vậy muốn biết mình có bị tăng huyết áp hay không thì mọi người cần phải thường xuyên kiểm tra huyết áp. Với những người cao tuổi nên kiểm tra huyết áp ít nhất 2 lần mỗi năm.

Việc kiểm tra huyết áp thường xuyên, nhất là những người có nguy cơ cao, là hết sức cần thiết, vìTHA ở người lớn chỉ một số nhỏ dưới khoảng 5% là có căn nguyên, còn lại là không rõ nguyên nhân.

Khi đã mắc tăng huyết áp, nếu không được điều trị đúng và đầy đủ sẽ có rất nhiều biến chứng nặng nề, có thể gây tử vong hoặc để lại các di chứng ảnh hưởng đến sức khỏe, sức lao động của người bệnh và trở thành gánh nặng cho gia đình và xã hội.

Các biến chứng nguy hiểm của tăng huyết áp hay gặp thường gặp bao gồm:

Biến chứng tim mạch: như nhồi máu cơ tim, bệnh động mạch vành, suy tim...

Biến chứng về não: tai biến mạch não.

Biến chứng về thận: đái ra protein; suy thận...

Biến chứng về mắt: tiến triển theo các giai đoạn và có thểdẫn đến mù lòa.

Khi đã mắc tăng huyết áp, để hạn chế các biến chứng nguy hiểm của bệnh cần phải đồng thời thực hiện các biện pháp sau:

1. Thực hành lối sống lành mạnh như: ăn nhạt; không hút thuốc lá/thuốc lào; hạn chế sử dụng rượu bia; hạn chế ăn thức ăn có nhiều chất đạm, nên ăn nhiếu rau xanh, trái cây; tăng cường vận động; luôn giữ tinh thần thoải mái, bớt lo âu, căng thẳng…

2. Duy trì sử dụng thuốc điều trị huyết áp: Người bệnh tăng huyết áp cần duy trì sử dụng thuốc điều trị tăng huyết áp đúng, đầy đủ và liên tụctheo sự hướng dẫn của các thầy thuốc.

3. Thường xuyên kiểm tra sức khỏe tại các cơ sở y tế từ tuyến xã trở lên hằng tháng để được tư vấn, hướng dẫn điều trị chính xác kịp thời.